Σεμινάριο Yoga

Με ενεργοποιημένη την ευεργετική δύναμη της ελεγχόμενης αναπνοής το σώμα θα βιώσει μία σειρά από...
ασκήσεις /asana χτίζοντας έτσι τη δική του πρακτική.

Η συνεχή ροή της ενέργειας θα μας θερμάνει ενώ ευθυγραμμιζόμαστε

σε μία βαθιά εισαγωγή στην 1^η σειρά της Ashtanga Vinyasa Yoga.