“Ζώ για να αισθάνομαι – Τρέφομαι για να ζώ”

“Τροφή για.... συναίσθημα”

Ένα πρόγραμμα που παρέχει ερεθίσματα για σκέψη και βιωματική εμπειρία. Σχεδιασμένο σύμφωνα με τις θεωρίες της βιωματικής μάθησης προσφέρει σε ολιγομελείς ομάδες, τόσο γονέων όσο και παιδιών όλων των ηλικιακών αναπτυξιακών σταδίων, ένα πλαίσιο βιωματικής αγωγής κι ανάπτυξης δύο βασικών δεικτών νοημοσύνης. Της συναισθηματικής και διατροφικής νοημοσύνης.

Ο όρος συναισθηματική νοημοσύνη αναφέρεται στην ανάπτυξη δεξιοτήτων, όπως εκείνη της καλύτερης διαχείρισης και κατανόησης του κόσμου των συναισθημάτων, του εαυτού μας και των ανθρώπων γύρω μας, επιτυγχάνοντας προσωπική και διαπροσωπική ωρίμανση στη ζωή.

Από την άλλη πλευρά, η έννοια της διατροφικής νοημοσύνης συνδέεται με την...
ανάπτυξη ικανοτήτων διαχείρισης της τροφής ως αγαθού, αναγκαίου για τη διατήρηση της υγείας και της ζωής.

Υιοθετώντας μια ολιστική προσέγγιση, διακρίνουμε την κοινώς αποδεκτή κι αμφίδρομη σχέση συναισθήματος και διατροφικής συμπεριφοράς, βασικής συνιστώσας της προσωπικής μας ανάπτυξης.

Νους αλλά και συναίσθημα υγιή εν σώματι υγιεί, θα λέγαμε εμείς οι “σύγχρονοι”, με την προτροπή να αναλογιστεί ο καθένας μας ξεχωριστά.....

“Ζώ για να αισθάνομαι – Τρέφομαι για να ζώ”

Υπεύθυνες Προγράμματος:
Αγγελική Μαγγιώρου /Διαιτολόγος-Διατροφολόγος (6976972641,22850-23242)
Ειρήνη Μουστάκα / Ψυχολόγος-Σύμβουλος Ανάπτυξης Ανθρώπινου Δυναμικού (6981569899,22850-26539)Η ενημέρωση των γονέων για το πρόγραμμα θα πραγματοποιηθεί την Τετάρτη 18 Απριλίου
Για δηλώσεις συμμετοχής: 2285026539, 2285023242